Basta con algunos ajustes sencillos en tu estilo de vida, como hacer ejercicio de forma regular y cambios en la alimentación.

Cómo entender el dolor abdominal: Ubicación del dolor abdominal.
El dolor de panza (abdominal) se presenta de varias maneras. Puede ser desde un cólico pasajero (que puede aliviarse soltando un gas, aunque quizá haga reír a más de uno), hasta tener la sensación de no poder moverse (lo cual no hará reír a nadie). Pero, ¿cómo se puede saber la causa del dolor abdominal?
Sigue leyendo para aprender más sobre como los médicos identifican que órgano está involucrado de acuerdo a la zona donde te duele, las cuatro ubicaciones del dolor de panza, lo que pueden significar y no olvidar siempre es necesario consultar a un médico.
¿Cuáles son las cuatro ubicaciones del dolor abdominal?
El dolor abdominal puede dividirse en cuatro ubicaciones: abdomen superior izquierdo y derecho, y abdomen inferior derecho e izquierdo.
Dolor abdominal superior derecho
El dolor o malestar en el abdomen superior, en uno o ambos lados, puede ser señal de indigestión u otro problema relacionado con el estómago. El dolor puede sentirse como calor o ardor bajo el esófago, y puede acompañarse de una sensación incómoda de estar lleno al comer o después de hacerlo1.
El dolor en la parte superior derecha también puede ser causado por la inflamación de la vesícula biliar2. Otros síntomas de este padecimiento pueden ser3:
Otras condiciones que pueden causar dolor en la parte superior derecha del abdomen son4:
Dolor abdominal superior izquierdo
El dolor en la parte superior izquierda del abdomen puede tener distintas causas, dependiendo del órgano que esté siendo afectado4.
Entre las causas relacionadas con el estómago y el intestino se encuentran:
Otras causas pueden ser:
Dolor abdominal inferior
Existen varias condiciones que pueden causar dolor abdominal en ambos lados. Entre ellas2,4:
Para leer más sobre las causas del dolor abdominal en hombres, consulta nuestro artículoAS1.
Cuando el dolor se encuentra en la parte inferior derecha del abdomen, la causa más común puede ser apendicitis3. Algunos síntomas que acompañan a la apendicitis son:
Si crees que puedes tener apendicitis, consulta de inmediato a tu médico lo más pronto posible.
Cuando el dolor ocurre en el lado izquierdo del abdomen, la causa más común es diverticulitis2,4. Algunos síntomas que acompañan a la diverticulitis son fiebre, sensibilidad en la zona y panza inflamada4.
Dolor abdominal repentino
El dolor abdominal repentino comienza en segundos y empeora en cuestión de minutos5. Algunos padecimientos que pueden ocasionarlo son5:
Busca atención médica de inmediato si tu dolor abdominal es repentino y agudo6.
Dolor abdominal agudo
El dolor abdominal agudo puede ocurrir de manera gradual o repentina5. Cuando el dolor es gradual puede ser causado por distintos padecimientos, incluyendo enfermedades inflamatorias crónicas o una obstrucción intestinal5.
El dolor abdominal repentino y agudo podría indicar una amplia variedad de padecimientos que necesitan atención médica inmediata6.
Algunas causas del dolor abdominal agudo son:
En el caso de algunos adultos mayores, el dolor abdominal agudo y repentino podría ser señal de un infarto2.
Si consideras que puede ser tu caso, busca atención medica de inmediato.
¿En qué situaciones debería consultar a un médico por dolor abdominal?
Deberías buscar atención médica si, además del dolor abdominal presentas lo siguiente7:
También deberías buscar ayuda inmediata si sientes dolores punzantes agudos y repentinos en el abdomen7.
Para aprender más sobre las causas posibles del dolor abdominal y cómo cuidarte, responde nuestro cuestionario sobre el dolor abdominal.
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