Conociendo la colitis

La colitis es un trastorno gastrointestinal crónico que no se cura y sólo se puede tratar, que se caracteriza por episodios como cólicos y dolor de panza. Sufrir de esta condición puede provocarte molestias en la panza que afecten directamente tu calidad de vida.25,31

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  • Situaciones

¿Cómo afecta tu vida?

La colitis puede ser una verdadera molestia, que además impacta tus planes y actividades del día a día. Aunque no la sufras a diario, el dolor que produce en tu estómago puede afectar tu calidad de vida.25,31

Ícono de un gorro azul de fiesta.
Plan cancelado

La colitis te atacó por sorpresa y te duele la panza. La reunión que planeaste con tus amigos tendrá que esperar.

Ícono de un bote de palomitas de maíz.
La salida al cine, interrumpida

Fuiste al cine y a mitad de la función la colitis ataca. Las intensas molestias en tu panza te obligan a salirte.

Ícono de una isla con una palmera y una nube gris.

El incómodo viaje a la playa

Vas a la playa, pero un intenso dolor de panza provocado por la colitis no te deja disfrutar del viaje.

  • Síntomas

Conoce los síntomas que te afectan

El dolor de panza es el principal síntoma que puede impactar tu día cuando sufres de un episodio de colitis. Si ya lo has sufrido sabes que, si llega a ser muy intenso, puede incluso impedirte salir de tu casa. Los cólicos son otro de los síntomas que pueden acompañar a este malestar.25

  • Desencadenantes

¿Qué dispara los episodios de dolor?

Existen factores en la vida diaria que, a pesar de no ser las causas, pueden llegar a disparar los síntomas de la colitis que provoquen dolor en tu estómago.25

  • Tips y sugerencias

Aprende a aliviar la colitis

La colitis no tiene cura, pero puedes manejar sus síntomas con cambios alimenticios y de estilo de vida, así como tratamientos indicados por tu médico.25

Ícono de tres rebanadas de pan de caja.

Dieta saludable

Hay frutas, verduras y lácteos que producen gases y no se absorben bien, y pueden causar molestias en la panza.25,44

Ícono de vaso de yogurt.

Toma probióticos

Hay ciertos probióticos que pueden aliviar síntomas relacionados con la colitis como el dolor de estómago.25

Ícono de un péndulo de Newton.

Prueba la hipnoterapia

Relajar la mente mediante hipnosis puede ayudar a aliviar ciertos síntomas de colitis.25,45

Ícono de una flor de loto.

Ejercicios de relajación

La relajación progresiva de los músculos o la respiración abdominal pueden ayudar a aliviar el dolor de panza.25,46

Ícono de un nudo con una cuerda.

Alivia los cólicos

El uso de medicamentos como los antiespasmódicos puede ayudar a aliviar los cólicos en la panza desde la raíz.6,34

  • Recomendaciones

Buscapina®, tu aliado para aliviar cólicos y molestias estomacales.7

  • Aprende más

¿Tienes más dudas sobre la colitis?

    Aunque no se conocen las causas de la colitis, se sabe que puede afectar en mayor medida a personas con antecedentes familiares de esta enfermedad, a jóvenes, a mujeres, a personas que padezcan situaciones de estrés, y a quienes sufren una alteración de la flora intestinal.1-5,25

    La colitis comúnmente aparece en la adolescencia o al principio de la edad adulta. A partir de los 50 años de edad, la probabilidad de desarrollarla disminuye. Sin embargo, puede dar a cualquier edad.32

    Buscapina® te puede ayudar a aliviar las molestias estomacales, ya que contribuye a relajar los músculos del intestino y a aliviar los cólicos. Si presentas más síntomas, consulta a tu médico.7,13

    Hasta el momento no existe ningún examen que pueda diagnosticarla, pero si tienes síntomas que te hacen sospechar que sufres de este trastorno o tienes molestias en el estómago de manera recurrente, consulta a tu médico.32

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    Referencias:

    25. Mayo Clinic [Internet]. Rochester: Mayo Clinic [actualizado 17 mar 2018; citado 14 may 2020]. Síndrome de intestino irritable.

    31. Sanitas [Internet]. Madrid: Sanitas [citado 8 may 2020]. Síntomas del Estrés. Disponible en https://www.sanitas.es/sanitas/seguros/es/particulares/biblioteca-de-salud/estilo-vida/sintomas-estres.html

    Referencias :

    6. Carta Desde la Raíz.

    7.Proyecto de Marbete Buscapina.

    12. Carta intensidad dolor.

    25. Mayo Clinic [Internet]. Rochester: Mayo Clinic [actualizado 17 mar 2018; citado 14 may 2020]. Síndrome de intestino irritable. Disponible en https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/irritable-bowel-syndrome/symptoms-causes/syc-20360016.

    37.UNC [Internet]. Chapel Hill: The UNC Center for Functional GI and Motility Disorders [citado 14 may 2020]. Stress and the Gut. Disponible en http://www.med.unc.edu/ibs/files/2017/10/Stress-and-the-Gut.pdf.

    40. Carlos MB, Jonathan AV. Enfermedades gastrointestinales y hepáticas. Gac Med Mex [Internet]. 2016 [citado 21 may 2020]; 152(1): 74-83. Disponible en https://www.anmm.org.mx/GMM/2016/s1/GMM_152_2016_S1_074-083.pdf

    41. Bethesda: American College of Gastroenterology [actualizado ene 2018; citado 21 may 2020]. ¿Qué es el síndrome del intestino irritable (SII)?. Disponible en https://gi.org/patients/recursos-en-espanol/sindrome-del-intestino-irritable/

    42. Pei PC, Voon KC, Chung YL, Won FW, Priya M, Voon CY. The Microbiome and Irritable Bowel Syndrome – A Review on the Pathophysiology, Current Research and Future Therapy. Front Microbiol [Internet]. 2019 [citado 5 jun 2020]; 10:1136. Disponible en https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6579922/

    43. Milwaukee: International Foundation for Gastrointestinal Disorders [actualizado 1 jun 2017; citado 5 jun 2020]. Gut Bacteria and IBS. Disponible en https://www.aboutibs.org/gut-bacteria-and-ibs.html

    44. Gobin M, Peter G, Julio B, Sheila C, Tarkan K, Yeong YL, et al. Dieta e Intestino [Internet]. Milwaukee: World Gastroenterology Organisation; abr 2018. [citado 26 may 2020]. P. 17. Disponible en https://www.worldgastroenterology.org/UserFiles/file/guidelines/diet-and-the-gut-spanish.pdf

    45. Milwaukee: International Foundation for Gastrointestinal Disorders [actualizado 24 dic 2016; citado 26 may 2020]. Complementary and Alternative Treatments.

    46. Milwaukee: International Foundation for Gastrointestinal Disorders [actualizado 15 sep 2014; citado 5 jun 2020]. Relaxation Techniques to Manage IBS Symptoms. Disponible https://www.aboutibs.org/psychological-treatments/relaxation-techniques-for-ibs.html

    Referencias:

    1. Mayer E, Tillish K. The Brain-Gut Axis in Abdominal Pain Syndromes. Annu Rev Med. 2011 ; 62: doi:10.1146/annurev-med-012309-103958.

    2. Bachner H. A Healthy Gut and a Healthy Brain: Implications for Counseling and Lifestyle Ideas and Research You Can Use: VISTAS 2015.

    3. Carabotti M, Scirocco A, Maselli MA, Severl C. The gut-brain axis: interactions between enteric microbiota, central and enteric nervous systems. Ann Gastroenterol 2015; 28 (2): 203-209.

    4. Cryan J, Riordan O, Cowan C, Sandhu K, Bastiaanssen T, Boehme M, et al. The microbiota-gut-brain axis. Physiol Rev 2019;99:1877–2013.

    5. Foster J, Rinaman L, Cryan J. Stress & the gut-brain axis: Regulation by the microbiome. Neurobiology of Stress 7 (2017) 124e136.

    7.Proyecto de Marbete Buscapina. .

    25. Mayo Clinic [Internet]. Rochester: Mayo Clinic [actualizado 17 mar 2018; citado 14 may 2020]. Síndrome de intestino irritable. Disponible en https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/irritable-bowel-syndrome/symptoms-causes/syc-20360016. .

    13. Lacy B, Wang F, Bhowal S, Schaefer E. On-demand hyoscine butylbromide for the treatment of self-reported functional cramping abdominal pain. Scandinavian Journal of Gastroenterology. 2013 [Citado 11 jun 2020]; 48: 926-935.

    32.MedlinePlus [Internet]. Bethesda: Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. [actualizado 25 mar 2019; citado 12 may 2020]. Síndrome del intestino irritable.

    51.Mayo Clinic [Internet]. Rochester: Mayo Clinic [actualizado 17 mar 2018; citado 14 may 2020]. Síndrome de intestino irritable.