Conociendo el dolor de estómago

Vas camino a casa y, de repente, sientes una molestia en tu estómago, pero no sabes si es por la comida, estrés por el trabajo o algo más. Las causas del dolor pueden ser diversas, es importante detectar qué es lo que te lo provoca y así poder tratarlo correctamente.1-5,19

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  • Tipos de dolor

¿Cómo se siente tu dolor?

El dolor de panza varía dependiendo de cómo se siente (agudo, desgarrador, ardiente, nudos) o por factores como intensidad, duración o localización. Escuchar a tu cuerpo te ayudará a entender tu dolor, que puede ser de estos tipos:19

Ícono de figura de mujer tomándose la panza. Un par de rayos rojos frente a la panza indican dolor.

Calambres o cólicos

Gases, estrés o las emociones pueden producir este dolor, que puede llegar a ser intenso y ataca por sorpresa.20

Ícono de figura de hombre tomándose la panza que le duele en una zona amplia.

Generalizado

Este dolor se siente en más de la mitad de la panza y puede estar ligado a diversas causas.19

Ícono de figura de hombre tomándose la panza que le duele en una zona específica.

Localizado

Se siente en un área específica de la panza y puede ser indicador de un problema en un órgano en particular.19

  • Área de dolor

¿Dónde te duele?

El dolor de estómago te puede sorprender en cualquier momento del día. Para entenderlo mejor es importante detectar dónde se ubican y hacia dónde se propagan, ya que pueden ayudar a tu médico a determinar sus posibles causas.21

Ilustración: aparato digestivo dividido en "Abdomen Superior", "Abdomen Medio" y "Abdomen Bajo".
  • Frecuencia

¿Qué tan habitual es tu dolor de estómago?

Sufrir dolor de estómago no debe convertirse en algo normal ni debe afectar tus actividades diarias, aún cuando no sea grave. La frecuencia con la que te duele el estómago puede ser un indicador que te ayude a darte cuenta de que hay alguna otra causa, como colitis. Si tu dolor es frecuente y persistente, consulta a tu médico.27

  • Causas de dolor

¿Qué causa el dolor de estómago?

Las causas de dolor de estómago pueden ser muchas y de distinta seriedad, por lo que lo más recomendable es que visites a tu médico de confianza para diagnosticarlas. En el día a día, éstas son algunas de las más comunes:28

  • Tips y sugerencias

¿Qué tomar para el dolor de panza?

Cuando tienes molestias hay ciertos remedios que te pueden ayudar a aliviarlos. Descubre para qué sirven los medicamentos más comunes para el dolor de panza.

Ícono de un punto rojo rodeado por dos círculos rojos.

Antiespasmódicos

Este tipo de sustancias ayudan a relajar los músculos en tu panza, interrumpiendo los espasmos.34

Ícono de un nudo con una cuerda.

Analgésicos

Son medicamentos que pueden reducir o aliviar el dolor al cortar las señales dolorosas que van a tu cerebro.35

Ícono de una hoguera.

Antiácidos

Estos medicamentos reducen los efectos de la acidez estomacal, ya que neutralizan el ácido gástrico.36

  • Recomendaciones

Buscapina®, tu aliado para aliviar espamos y molestias estomacales.7

  • Aprende más

Entiende tu dolor de panza

  • Las molestias en el estómago causadas por hábitos alimenticios, situaciones estresantes o por cambios en tu vida, se pueden llegar a evitar con prácticas como el lavado regular de manos, seguir una dieta balanceada o manejar el estrés.37,38

  • Para establecer las causas de la molestia en tu panza, el médico podrá hacerte un examen físico y te hará preguntas específicas acerca de la ubicación, tipo e intensidad del dolor, así como sobre tus antecedentes. También podría solicitar que te hagas exámenes adicionales19

  • Para reducir el dolor estando en casa, puedes tomar un baño caliente o colocar una botella caliente sobre tu panza, toma muchos líquidos y descansa. Si el dolor continúa, consulta a tu médico.39

  • Buscapina® te puede ayudar a aliviar las molestias estomacales, ya que contribuye a relajar los músculos del intestino y a aliviar los cólicos. Si presentas más síntomas, consulta a tu médico.7,13

  • Si las molestias persisten o aumentan, consulta a tu médico.

  • Se recomienda no hacer autodiagnósticos. Si persisten las molestias y el dolor, consulta a tu médico.

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Queries vivir al máximo, puede ser muy frustrante! Descrubre cómo puedes aliviar tu dolor y remotar el control de tu vida.

    1.Mayer E, Tillish K. The Brain-Gut Axis in Abdominal Pain Syndromes. Annu Rev Med. 2011 ; 62: doi:10.1146/annurev-med-012309-103958.

    2. Bachner H. A Healthy Gut and a Healthy Brain: Implications for Counseling and Lifestyle Ideas and Research You Can Use: VISTAS 2015. 

    3.Carabotti M, Scirocco A, Maselli MA, Severl C. The gut-brain axis: interactions between enteric microbiota, central and enteric nervous systems. Ann Gastroenterol 2015; 28 (2): 203-209. 

    4. Cryan J, Riordan O, Cowan C, Sandhu K, Bastiaanssen T, Boehme M, et al. The microbiota-gut-brain axis. Physiol Rev 2019;99:1877–2013. 

    5. Foster J, Rinaman L, Cryan J. Stress & the gut-brain axis: Regulation by the microbiome. Neurobiology of Stress 7 (2017) 124e136.

    19. MedlinePlus [Internet]. Bethesda: Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. [actualizado 09 abr 2020; citado 14 may 2020]. Dolor abdominal.

    22. Mayo Clinic [Internet]. Rochester: Mayo Clinic [actualizado 13 sept 2019; citado 7 may 2020]. Indigestion.

    23. Common Gastrointestinal Problems: A Consumer Health Guide: Abdominal Pain. Maryland: American College of Gastroenterology [citado 15 may 2020].

    24. MedlinePlus [Internet]. Bethesda: Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. [actualizado 02 jul 2020; citado 16 jul 2020]. Gastritis .

    26. Health Cleveland Clinic [Internet]. Cleveland: Cleveland Clinic [actualizado 06 dec 2019; citado 14 may 2020]. What’s Causing Your Lower Abdominal Pain?

    28. MedlinePlus [Internet]. Bethesda: Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. [actualizado 09 abr 2020; citado 14 may 2020]. Dolor abdominal. Disponible en https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003120.htm

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    31. Sanitas [Internet]. Madrid: Sanitas [citado 8 may 2020]. Síntomas del Estrés. Disponible en https://www.sanitas.es/sanitas/seguros/es/particulares/biblioteca-de-salud/estilo-vida/sintomas-estres.html

    32. MedlinePlus [Internet]. Bethesda: Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. [actualizado 25 mar 2019; citado 18 may 2020]. Síndrome del intestino irritable. Disponible en https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000246.htm 

    33. Mayo Clinic [Internet]. Rochester: Mayo Clinic [actualizado 21 dic 2018; citado 18 may 2020]. Gases y dolores por gases. Disponible en https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/gas-and-gas-pains/symptoms-causes/syc-20372709

    34. Albis H. Antiespasmódicos. Acta Gastro [Internet]. 2014 [citado 21 may 2020]; 44(2): 57-60. Disponible en http://www.actagastro.org/numeros-anteriores/2014/Vol-44-S2/Vol44S2-PDF15.pdf

    35. MedlinePlus [Internet]. Bethesda: Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. [actualizado 6 may 2020; citado 21 may 2020]. Analgésicos. Disponible en https://medlineplus.gov/spanish/painrelievers.html

    36. MedlinePlus [Internet]. Bethesda: Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. [actualizado 7 may 2020; citado 21 may 2020]. Antiácidos. Disponible en https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000198.htm

    37. UNC [Internet]. Chapel Hill: The UNC Center for Functional GI and Motility Disorders [citado 14 may 2020]. Stress and the Gut. Disponible en http://www.med.unc.edu/ibs/files/2017/10/Stress-and-the-Gut.pdf

    38. Kidshealth.org [Internet]. Jacksonville: Nemours [actualizado feb 2019; citado 18 may 2020]. Dolores de estómago. Disponible en https://kidshealth.org/es/teens/stomachaches-esp.html.

    39. Better Health [Internet]. Melbourne: Victoria State Government [citado 19 may 2020]. Abdominal pain in adults. Disponible en https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/abdominal-pain-in-adults